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Actualités santé

Acariens : comment lutter contre leur prolifération

[ Publié le 8 octobre 2015 ]

Les acariens sont responsables de près de 80% des asthmes allergiques de l'enfant. En automne, l'air des maisons se réchauffe et favorise leur prolifération. Quelques conseils pour tenter de s'en débarrasser.

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Matelas, oreillers, tapis... Les acariens sont partout ! En fait, il est impossible d'éviter totalement leur présence. Mais des gestes simples du quotidien permettent d'en réduire le nombre.

Agir sur la température de la maison

  • Aérez chaque jour les chambres, pendant 30 minutes. Et ce même s'il fait froid ; 
  • Limitez la température des pièces de votre habitat à 18°C ou 19°C ; 
  • Faites la chasse aux éventuelles moisissures qui favorisent la croissance des acariens. 

Se préoccuper de la literie

  • Sachez qu'il existe des housses spéciales "imperméables" aux acariens. Elles enveloppent complètement les oreillers, les couettes ou les matelas ; 
  • Si vous ne souhaitez pas investir, lavez régulièrement (1 fois par mois) les oreillers et la couette à 60°C ; 
  • Vous pouvez également pulvériser 1 fois par mois un acaricide sur la literie. "Mais l'efficacité est moins grande et l'application peut être un facteur d'irritation", peut-on lire sur le site Allergienet.com ; 
  • Plus facile à dire qu'à faire, mais essayez de limiter le nombre de peluches dans la chambre de vos bambins. Et n'oubliez pas de les passer régulièrement en machine. 

Veiller au ménage

  • Dépoussiérez les meubles 1 fois par semaine avec un chiffon microfibres, très efficaces pour limiter la poussière en suspension dans l'atmosphère ; 
  • Passez l'aspirateur au moins une fois par semaine sur tous les sols, que vous aurez idéalement recouverts de parquet ou de carrelage, plus faciles à nettoyer. Mais si certaines surfaces sont recouvertes de moquette, aspirez-les encore plus souvent, en particulier sous le lit ; 
  • Aérez longtemps la pièce après avoir passé l'aspirateur ; 
  • Secouez et brossez les tapis à l'extérieur de la maison (jamais à l'intérieur).

Source : Allergienet.com.

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