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Actualités santé

Lunettes de soleil : pourquoi il faut les porter partout en été

[ Publié le 22 juin 2015 ]

Pour profiter des bienfaits de l'été, n'oubliez pas vos lunettes de soleil. A la plage, à la montagne mais aussi en ville, toute exposition au soleil mérite protection.

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"Si 9 Français sur 10 protègent leurs yeux sur la plage, seuls 61% portent des lunettes en ville par temps ensoleillé", révèle l'Association Nationale pour l'Amélioration de la Vue (AsnaV). Et comme le rappelle l'AsnaV, "seul 1 Français sur 2 munit son enfant de lunettes de soleil en ville".

Les jeunes sont pourtant les plus sensibles à l'exposition solaire : l'œil se construit jusqu'à l'âge de 12 ans. Avant les tissus sont moins pigmentés, l'œil est ainsi plus perméable à la lumière. Avant 1 an, 90% des UVA et plus de 50% des UVB parviennent à la rétine, contre 60% des UVA et 25% des UVB jusqu'à 12 ans. Après 25 ans, le cristallin absorbe des UV, les yeux sont moins atteints... mais une part des rayons franchit toujours la rétine. L'AsnaV préconise donc d'équiper "toute la famille de lunettes avant une virée, quel que soit le lieu, et ce dès le plus jeune âge"

Quelles lunettes choisir ?

En ville, à la plage ou au volant, il est conseillé de porter des lunettes de catégorie 3. Pour conduire, celles de catégorie 4 ont des verres trop foncés et gênent la visibilité. La catégorie 4 est recommandée pour pratiquer un sport aquatique ou une randonnée. En cas de myopie notamment, les verres correcteurs sont incontournables, en s'assurant qu'ils soient marqués CE.

Ces conseils ne sont pas anodins. Une protection insuffisante des yeux contre les rayons UV peut entraîner des conséquences à court et/ou à long terme : coup de soleil de l'oeil, brûlure de la cornée ou encore une cataracte précoce.

Source : Association nationale pour l'amélioration de la vue (AsnaV)

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