Mon compte

Pas encore de compte ?  Créer un compte

Accueil > Actualités santé > Lentilles de contact : une hygiène parfaite, surtout à la plage !

Actualités santé

Lentilles de contact : une hygiène parfaite, surtout à la plage !

[ Publié le 29 juin 2015 ]

Si vous portez des lentilles de contact, vous êtes certainement familiarisé avec les mesures d'hygiène qui doivent les accompagner. Mais savez-vous quelle attitude adopter en été, à la plage ? Voici quelques rappels et recommandations utiles.

lentille-contact-hygiene-290615

Le port de lentilles de contact nécessite une hygiène rigoureuse. A la plage, il faut redoubler de vigilance et éviter que l'eau de mer pénètre dans vos yeux. Elle contient des éléments irritants, notamment le sel, qui vous inciteront à vous frotter les yeux. Or si vous portez des lentilles, vous risquez ainsi d'abimer votre cornée. Pour une protection maximale, mieux vaut donc porter un masque ou des lunettes de plongée.

L'indispensable sérum physiologique

Autre élément très irritant en bord de mer : le sable. Même conseil : évitez qu'un grain de sable se glisse entre la paupière et l'oeil. Mais ce n'est pas toujours facile. Alors, si cela se produit, retirez la lentille, rincez l'oeil avec du sérum physiologique, que vous aurez toujours à portée de main. Si la lentille est journalière, il suffit de la jeter et d'utiliser une nouvelle paire. Si la lentille est mensuelle, il faut la nettoyer avec le produit d'entretien, et vous laver les mains, avant de la remettre. Pensez donc à toujours avoir un étui pour vos lentilles mensuelles dans votre sac de plage. Avec un peu de produit d'entretien à l'intérieur et quelques dosettes de sérum physiologique.

Attention aux rayons UV

Enfin, lentilles ou pas, vous devez protéger vos yeux des rayons UV. Pour cela, le mieux est d'utiliser des lunettes de soleil par-dessus les lentilles. Car s'il existe des lentilles de contact avec un filtre UV intégré, celui-ci ne couvrira pas totalement l'oeil. Rappelons enfin que le lavage des mains est impératif avant toute manipulation. Renouvelez quotidiennement la solution d'entretien dans l'étui et refermez bien le flacon de solution après usage. Changez régulièrement l'étui. A la moindre sensation d'inconfort, retirez vos lentilles. Ne portez jamais vos lentilles plus de 12 heures d'affilée et ne dormez pas avec.

Sources : SFO (Société Française d'Ophtalmologie) et ASNAV (Association nationale pour l'amélioration de la vue).

Avec votre code Mutuelle, accédez en plus aux blogs santé réservés

S'INFORMER