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Actualités santé

Cancer : 3 minutes pour évaluer vos risques

[ Publié le 24 juin 2015 ]

Vos habitudes de vie vous exposent-elles au cancer ? Pour répondre à cette question et se prémunir au quotidien, l'Institut national du Cancer (InCA) vient de lancer un test en ligne.

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Trois minutes suffisent pour faire le test mis au point par l'InCA. En répondant à une série de questions sur votre consommation de tabac et d'alcool, vos habitudes alimentaires et d'activité physique, ou encore votre exposition au soleil, vous accédez à des conseils personnalisés pour réduire le risque de développer un cancer.

4 cancers sur 10 seraient évitables

Plus de 40% des cas de cancers résulteraient de l'exposition à des facteurs de risque liés à nos modes de vie : tabac, alcool, alimentation déséquilibrée, expositions professionnelles, sédentarité, surpoids, UV, pollution de l'air... 4 cancers sur 10 seraient donc évitables. Pourtant, selon le baromètre cancer 2010, la moitié des Français pense toujours que "le cancer, c'est souvent héréditaire" et "qu'on ne peut rien faire pour lutter contre". En réalité, la part de cancers résultant de facteurs liés à la transmission d'une anomalie génétique est estimée à moins de 10%.

"Prévention cancers : le test, 3 minutes pour faire le point" n'a bien sûr pas pour objectif de vous dire "vous allez développer tel ou tel cancer". Mais plutôt de pointer du doigt les mauvaises habitudes quotidiennes. "Combien de fois par semaine mangez-vous de la viande rouge ?" "Quelle est votre consommation de céréales complètes ?" "A quelle fréquence hebdomadaire faites vous du sport ?" Au bout d'une quinzaine de questions, des conseils personnalisés et détaillés sont proposés pour adopter un mode de vie plus sain. Pour en savoir plus et faire le test, cliquez ici.

Source : Institut national du Cancer (InCA).

 

Mots-clefs : Cancer , Tumeur et cancer

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