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Actualités santé

L'optimisme serait bon pour le cœur

[ Publié le 20 janvier 2015 ]

Les personnes optimistes auraient deux fois plus de chances de présenter une bonne santé cardiovasculaire que les individus pessimistes. Un phénomène dont les causes ne sont pas encore expliquées.

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Votre verre est-il à moitié plein ou à moitié vide ? En clair, êtes-vous de nature plutôt optimiste ou pessimiste ? Bonne nouvelle si vous appartenez à la première catégorie. Selon des chercheurs américains, voir la vie en rose permettrait d'avoir une meilleure santé cardiovasculaire.

Indicateurs de la santé cardiaque
Les chercheurs de l'Université de l'Illinois (Etats-Unis) se sont penchés sur la santé cardiovasculaire de 5.100 personnes âgées de 45 à 84 ans. Ils ont ainsi pu l'évaluer grâce à sept indicateurs dont la pression artérielle, l'indice de masse corporelle (IMC), la glycémie à jeun, l'activité physique, la consommation de tabac... Chacune de ces mesures a alors été notée : 0 pour "mauvais", 1 pour "moyen", 2 pour "idéal".

Optimisme et hygiène de vie
Parallèlement, les participants ont répondu à des questionnaires relatifs à leur santé mentale, leur niveau d'optimisme... Résultat, selon le Pr Rosalba Hernandez, principal auteur de l'étude, "IMC normal ou taux de cholestérol plus satisfaisant, les optimistes avaient deux fois plus de chances d'avoir une bonne santé cardiovasculaire que leurs compatriotes pessimistes". Il ne s'agit là que d'une étude observationnelle. Les explications peinent donc à suivre. Mais certains indices peuvent nous aider à mieux comprendre ces conclusions. Les participants optimistes avaient une meilleure hygiène de vie, étaient plus actifs physiquement et fumaient moins...

Source : Health behavior and policy review, janvier 2015.

(Destination santé ©)

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