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Actualités santé

Écrans : les symptômes de la fatigue visuelle

[ Publié le 24 septembre 2014 ]

Smartphone, tablette, ordinateur... Nos yeux sont exposés aux écrans au quotidien. Voici quelques explications sur les mécanismes et les symptômes de la fatigue visuelle.

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C'est peu dire qu'aujourd'hui les écrans font partie intégrante de notre vie quotidienne. Notamment dans le cadre de nos activités professionnelles. Et il arrive parfois, qu'à la fin de la journée, nos yeux rougissent.

Muscles sollicités
Entre 30 % et 40 % des personnes qui travaillent sur écran se plaignent de fatigue visuelle. Pour voir de manière optimale, notre œil doit s'adapter au moyen de muscles. Ces derniers sont ainsi fortement sollicités tout au long de la journée.

Sécheresse oculaire
Par ailleurs, nous nous forçons à ne pas cligner des yeux. Or la diminution de la fréquence du clignement provoque une sécheresse oculaire. Laquelle sera à l'origine d'une fatigue de l'œil. Les premiers symptômes apparaissent au bout de 4 heures passées devant l'écran et s'accumulent. Plus la semaine avance, plus la distance pour avoir une vision nette s'agrandit.

Source : Association nationale pour l'amélioration de la vue, site consulté le 10 septembre 2014.

(Destination santé ©)

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Mot-clef : Trouble vision

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