Mon compte

Pas encore de compte ?  Créer un compte

Accueil > Actualités santé > Ski : comment savoir si son enfant est prêt

Actualités santé

Ski : comment savoir si son enfant est prêt

[ Publié le 20 janvier 2014 ]

Les sports d'hiver ne sont pas des loisirs anodins et peuvent être dangereux. Voici quelques conseils pour savoir si son enfant peut commencer à skier.

img-actu-janvier-2014-ski-enfant-sport

Vous estimez que votre enfant est désormais apte à dévaler ses premières pistes de ski ? Comment savoir s'il est réellement prêt ? Pour éviter de le dégoûter, notez bien les conseils du Syndicat national des moniteurs de ski français (SNMSF).

L'âge idéal pour commencer le ski
Pas avant 3 ans ! Cet âge est un repère. Il peut y avoir d'importantes différences d'un enfant à un autre. Il remplit ce critère d'âge ? Mettez-le dans les meilleures conditions possibles. C'est une question de bon sens mais il doit démarrer de façon confortable. Primordial : il ne doit pas avoir trop froid.
Ensuite, équipez-le convenablement. Un équipement digne de ce nom comprend donc une combinaison adaptée à sa taille, des moufles, un bonnet, de la crème solaire et naturellement, l'indispensable casque. Par ailleurs, la protection des yeux à la montagne donc, doit être parfaite, surtout pour les enfants ! Jusqu'à l'âge de 13 ans, leur cristallin ne joue pas son rôle de barrière naturelle. Il n'empêche pas les rayons dangereux d'atteindre la rétine. Pour vous assurer que vos lunettes de soleil et celles de vos enfants sont d'une qualité irréprochable.

Cours de ski pour enfants
Des cours ? Bien entendu ! Mettre un enfant dans un groupe au contact d'autres enfants de son âge, c'est tout bénéfice. Sans compter que sur le plan technique, il aura assurément de meilleures bases s'il apprend auprès de professionnels plutôt qu'entre vos jambes ! Même si vous êtes un excellent skieur... Et de meilleures bases, cela signifie aussi qu'il sera plus rapidement opérationnel pour vous rejoindre. Et profiter ainsi, de belles journées de glisse en famille.

Source : Syndicat national des moniteurs de ski français (SNMSF), consulté le 15 janvier 2014.

(Destination santé ©)

>

Avec votre code Mutuelle, accédez en plus aux blogs santé réservés

S'INFORMER

CHOISIR

logo_3935_ColDroite



Foot, gym… Vous en avez assez d'être essoufflé ?

Faites-vous aider par un médecin tabacologue : ça marche !

En savoir plus

ECHANGER