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Actualités santé

Grossesse : l'activité serait bonne pour le coeur du bébé

[ Publié le 5 novembre 2013 ]

Des chercheurs ont découvert un nouveau bienfait à la pratique d'une activité physique. Durant la grossesse, elle améliorerait la santé cardiaque du nouveau-né, une fois qu'il a atteint l'âge adulte. Leurs recherches n'ont à ce jour porté que sur des animaux.

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Moins de risque d'avoir les jambes lourdes, de trop grossir, de développer un diabète gestationnel... Les bénéfices d'une activité physique régulière et modérée durant la grossesse ne sont plus à démontrer. Mais pour la première fois, une étude indique que faire de l'exercice aurait aussi un impact positif sur la santé cardiovasculaire du bébé, à l'âge adulte.

Une meilleure fonction vasculaire
L'exercice physique pendant la grossesse améliore la fonction vasculaire du bébé à long terme, notamment en améliorant la tonicité de son muscle cardiaque et de ses artères. Telles sont les conclusions de l'étude publiée dans le journal Experimental physiology. Les travaux ont été menés par le Dr Sean Newcomer de l'Université San Marcos (Californie) et le Dr Bahls de l'Université de médecine Greifswald (Allemagne) sur des porcs en raison de la grande similitude entre leur système cardiovasculaire et le nôtre.

Marche et natation
Les truies gravides ont pratiqué entre 20 et 45 minutes d'activité physique par jour, cinq fois par semaine, conformément aux recommandations de l'American congress of obstetricians and gynaecologists (Acog). Les chercheurs souhaitent poursuivre leurs travaux pour établir des recommandations plus précises concernant l'activité physique durant la grossesse. Rappelons qu'à l'heure actuelle, les médecins conseillent de bouger 30 minutes par jour, en privilégiant la marche et la natation.

Sources : Experimental physiology, 25 octobre 2013. Plaquette d'information "Activité physique et grossesse", éditée par le CHU de Nice.

(Destination santé ©)

Mots-clefs : Activité physique , Grossesse

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