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Actualités santé

Bien choisir son autotensiomètre

[ Publié le 4 septembre 2012 ]

Mesurer sa tension est un jeu d'enfant, encore faut-il être bien équipé. Quelques conseils pour acheter le tensiomètre adapté et bien s'en servir.

tensiometre_psm

Dans le cadre de la prise en charge de votre hypertension artérielle, votre médecin vous a sûrement conseillé de mesurer vous-même votre tension. L'Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé (ANSM) vient justement de mettre à jour sa liste des autotensiomètres validés.

L'acquisition d'un autotensiomètre n'est pas anodine et constitue un vrai investissement car cet appareil pourra vous servir sur le long terme. Son choix est donc important. Avant tout achat, consultez la liste de l'ANSM.

Privilégier les mesures sur le bras
La Haute autorité de santé (HAS) et le Comité français de lutte contre l'hypertension artérielle (CFLHTA) recommandent d'appliquer la règle des trois : 3 mesures consécutives le matin, 3 mesures le soir, et cela 3 jours de suite. "La fiabilité des mesures varie selon l'appareil utilisé", explique le CFLHTA. Il existe en effet plusieurs types d'appareils d'automesure mais "les tensiomètres positionnés sur le bras sont les plus fiables", indique le comité. Ils sont d'ailleurs recommandés par les médecins.

Les tensiomètres positionnés sur le poignet sont plus faciles à utiliser. Mais les chiffres obtenus peuvent être influencés par le fléchissement du poignet et la position de la main par rapport au cœur. Mesurer sa tension se croisant les bras est donc un bon moyen pour éviter les erreurs.
Aller plus loin : consultez la liste de l'ANSM des autotensiomètres qui se fixent sur le bras et la liste des appareils positionnés sur le poignet.

Sources : CFLHTA, consulté le 8 août 2012. ANSM, 8 août 2012.

(Destination santé ©)

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