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Actualités santé

Vitamine D : 80% des Français en déficit

[ Publié le 26 juin 2012 ]

L’Académie nationale de médecine affirme que la majorité des Français manque de vitamine D. La baisse des activités de plein air et la faible consommation de lait seraient à l’origine de ce manque. Pourtant, la vitamine D joue un rôle essentiel dans le métabolisme osseux et la prévention de certaines maladies infectieuses.

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Les Français manque de vitamine D !  Dans un rapport publié récemment et consacré à nos besoins quotidiens, l'Académie nationale de médecine fait un point complet sur les propriétés de cette vitamine. Elle met ces besoins en perspective selon les différents âges de la vie et les différents troubles auxquels nous pouvons être confrontés: allergies, ostéoporose, sida, maladies cardiovasculaires, cancers, diabète.

Une vitamine essentielle
"Il apparaît qu'en France, le déficit en vitamine D est très fréquent", indique l'Académie. Les études menées auprès des adultes montreraient par exemple que 80% d'entre eux seraient en situation de déficit, "dont 20% en état de carence".

Cette situation s'expliquerait principalement par un recul de l'activité physique en plein air et par une consommation de lait insuffisante, "en particulier chez les adolescents".

La vitamine D joue un rôle prépondérant dans le métabolisme osseux. Elle favorise en effet l'absorption intestinale du calcium et permet donc à l'os de fixer ce dernier. Par ailleurs, elle aurait d'autres effets : "prévention de certaines maladies infectieuses, d'affections auto-immunes ou du syndrome métabolique".

Etablir le profil vitaminique des Français
L'Académie estime toutefois que "pour évaluer les effets potentiellement bénéfiques de la vitamine D, il faut attendre les résultats d'études prospectives, encore insuffisantes". Ainsi les sages ont-ils établi toute une série de recommandations. Ils souhaitent notamment qu'il soit porté une plus grande attention au statut vitaminique de la population française.

Ils demandent la mise en place d'"une méthode de référence (pour son) dosage, afin d'harmoniser les résultats". L'Académie recommande, par ailleurs, le lancement d'études épidémiologiques pour connaître le statut vitaminique des Français en fonction des régions, de leur âge et de leur sexe.

Combler le déficit à l'aide de médicaments
Un dernier point, mais il est essentiel : la prise en charge du déficit en vitamine D. Pour les académiciens, il "doit être corrigé uniquement par une supplémentation par voie orale". Sa prise en charge ne doit pas "conduire les sujets à allonger leur exposition solaire, ni à recourir à des cabines de bronzage dont on connaît le rôle majeur dans la survenue des cancers cutanés", précisent-ils.

Source : Rapport de l'Académie nationale de médecine, 20 juin 2012

(Destination santé ©)

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