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L'activité physique : bouger pour rester en bonne santé 

L'essentiel

[ Publié le 19 avril 2011 ]

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Que l’on soit peu actif voire inactif, il est recommandé de trouver les moyens de s’engager dans une démarche d’activité physique régulière. Des précautions notamment médicales sont nécessaires afin de ne pas augmenter les risques liés à certaines pratiques sportives. Ce qui suit aborde les questions à se poser avant de débuter une activité physique. 

Mot-clef : Activité physique

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